Huile de Coco

Qui n’a jamais entendu parler de l’huile de coco ? Même pour ceux qui s’intéressent peu aux cosmétiques naturels, cette huile végétale ne leur est pas inconnue !

Il faut dire que celle que l’on appelle aussi beurre de coco, est véritablement multifonction. Elle est ainsi utile pour la beauté de notre peau et de nos cheveux. Mais peut aussi trouver une véritable fonction thérapeutique, ainsi que culinaire !

Zoom sur une huile que l’on connaît bien, mais qui n’a pourtant pas fini de nous étonner !

L’huile de coco, quelques mots à son sujet

Présentation

L’huile de noix de coco fait très certainement partie des huiles les plus utilisées dans le monde de la cosmétique. De la famille des palmaceae, on la connaît sous le nom botanique de Coco nucifera.

Cette noix serait originaire d’Asie du Sud-Est et de Polynésie. Où ont été découverts des morceaux de noix de coco fossilisés, datant de plusieurs millions d’années. Elle pousse aujourd’hui naturellement dans la plupart des pays au climat tropical. Les plus grands producteurs de ce fruit sont l’Indonésie, le Brésil, les Philippines ainsi que l’Inde.

L’huile de noix de coco est récoltée grâce au pressage à froid de l’albumen. Autrement dit, de la chair fraîche de cette noix, fruit du cocotier. Cet arbre a été surnommé « arbre de vie ». Il faut dire qu’il s’est rendu utile dans de nombreux domaines : médecine, cuisine, beauté, mais aussi comme matériau pour les habitations et la fabrication d’ustensile.

Mais ce qui nous intéresse particulièrement ici, c’est bien son huile ! Délaissée pendant un temps à cause de sa haute teneur en graisses saturées. Elle a, par la suite, connu un regain de popularité, bien mérité !

À ne pas confondre

L’huile de noix de coco ne doit pas être confondue avec l’huile de coprah. Cette dernière est récoltée sur la pulpe séchée de la coco. L’huile de coprah rentre par exemple dans la composition du monoï. Mais aussi pour la confection de savons et de graisses à frire. Elle n’a aucune odeur, ni goût, car elle a subi un raffinage et un blanchissement.

Composition et caractéristiques de l’huile de coco

Caractéristiques

Pour aller encore plus loin dans notre présentation de l’huile de coco, voici quelques caractéristiques :

-     Couleur : blanche lorsqu’elle est solide, elle est limpide une fois fondue ;

-     Odeur : son odeur est très exotique, sucrée et gourmande, rappelant immédiatement un climat tropical ;

-     Texture : ce beurre coco est finalement assez sec au toucher, et pénètre rapidement dans la peau.

Une composition riche

L’huile de coco est principalement utilisée pour ses propriétés en tant que cosmétique. Toutefois, cette huile végétale possède aussi d’autres bienfaits.

-     Acides gras insaturés : entre 73 % et 89 %

-     Acides gras mono-insaturés : entre 5 et 8 %

-     Acides gras poly-insaturés : entre 1 et 3 %

Le beurre de coco contient aussi des vitamines E, A, des phytostérols, ainsi que des triglycérides à chaîne moyenne (TMC). D’ailleurs, ces derniers offrent à cette huile un grand nombre de ses bienfaits !

L’huile de coco et ses incroyables vertus

L’huile de coco est principalement utilisée pour ses propriétés en tant que cosmétique. Toutefois, cette huile végétale possède aussi d’autres bienfaits.

Pour les cheveux

•     C’est une huile très nourrissante pour les cheveux ;

•     Elle facilite le lissage et apporte une vraie brillance ;

•     L’huile de coco renforce la fibre et rend les cheveux plus forts et résistants ;

•     On l’utilise dans les soins anti-poux, avec l’huile de lavande, ou l’huile de rue ;

•     Elle agit comme un anti-pelliculaire naturel ;

•     Ses propriétés réparatrices réparent les pointes fourchues et abîmées ;

•     Elle est l’alliée des cheveux frisés, bouclés, crépus par excellence !

Pour la peau

•     L’huile de coco est une huile très grasse, et très nourrissante. Elle prévient contre la déshydratation ;

•     Elle contribue à la régénération des cellules de la peau ;

•     Le beurre de coco agit comme un anti-cellulite. Elle lisse la peau, l’assouplie et agit contre la peau d’orange en massage ;

•     Ses vertus apaisantes agissent contre les rougeurs, les démangeaisons, mais aussi contre les méfaits du soleil. On peut donc l’utiliser après une exposition au soleil, afin d’apaiser la peau ;

•     Son odeur délicieuse et suave parfume délicatement la peau, très naturellement ;

•     Cette huile de coco a des bienfaits pour assouplir la peau et atténuer les vergetures. 

Pour l’hygiène bucco-dentaire

•     Permet de rendre les dents beaucoup plus blanches ;

•     Diminue l’effet de la plaque dentaire ;

•     Renforce l’émail des dents ;

Associée au siwak, votre dentition sera digne d’un sourire hollywoodien !

L’huile de coco alimentaire a encore bien d’autres vertus pour la santé. C’est notamment une alliée contre le diabète, pour aider à perdre du poids ou encore pour la bonne digestion.

Une utilité au quotidien

Vous pourrez sans aucun problème intégrer cette huile naturelle dans votre quotidien, si ce n’est pas déjà fait ! Elle a tellement d’utilisations possibles, que vous n’aurez que l’embarras du choix.

Dans vos préparations maison

Cette huile s’intégrera parfaitement à toutes vos petites recettes home-made. Dans vos shampoings, les crèmes pour le corps, le dentifrice naturel ou encore la crème pour le visage.

Direction la cuisine !

Une huile de coco alimentaire peut aussi bien s’utiliser en sucré, comme en salé. Surprenez tous vos convives en l’ajoutant à la cuisson de la viande. Ou en apportant une touche exotique à vos petits sablés !

En masque pour les cheveux

Utilisée pure, cette huile est aussi une vraie merveille. Elle hydratera votre chevelure en profondeur, et lui apportera brillance et force. Vous pouvez la laisser poser plusieurs heures avant votre shampoing.

Comme soin pour le corps

Une peau sèche ? Envie de sentir bon avant de dormir ? L’huile de coco deviendra votre rituel beauté au quotidien. Elle peut être utilisée brute, ou mélangée à d’autres huiles pour le corps, comme avec de l’huile d’argan.

Conservation

L’huile de coco a un faible potentiel oxydatif. Néanmoins, il est préférable de garder cette huile fermée, à l’abri de l’humidité.

Il faut savoir que le mode de conservation dépendra de l’utilisation que l’on souhaite en faire :

-     Au réfrigérateur : l’huile de coco devient très dure lorsqu’elle est conservée au froid. Cette consistance peut être adaptée à certains usages.

-     À température ambiante : entre 18 degrés et 20 degrés, cette huile portera à merveille son nom de beurre de coco. Elle restera solide, mais fondra facilement au contact de votre peau.

-     Au-delà de 25 degrés : pour obtenir une texture huileuse, vous pouvez faire chauffer votre huile de coco au bain-marie. En période estivale, celle-ci prendra naturellement son aspect huileux.

Précautions

Bien que cette huile végétale de noix de coco présente beaucoup de bénéfices, elle ne remplace pas un traitement médicamenteux.

Les informations données dans cet article sont communiquées à titre informatif uniquement.