Le fenugrec est une petite graine que l’on connaît principalement pour ses vertus culinaires, en tant qu’épice. Mais aussi en tant que complément alimentaire efficace pour la prise de poids.

Mais saviez-vous que le fenugrec pouvait aussi nous offrir une huile végétale des plus efficaces en tant que cosmétique ?

Voilà un article qui devrait vous aider à mieux connaître l’huile de fenugrec !

Les origines de l’huile de fenugrec

Le fenugrec, histoire d’une graine

Connue aussi sous le nom de senegré, trigonelle ou encore foin grec, cette plante vient de la famille des Fabaceae. Elle est originaire du pourtour Méditerranée et du Moyen-Orient. Mais le fenugrec s’est largement répandu au fil du temps dans de nombreux pays. On le trouve désormais en Inde, en Chine, au Liban, au Maghreb, ainsi que dans de nombreux pays asiatiques.

Sachez que même si vous ne connaissiez pas cette plante avant aujourd’hui, elle est pourtant loin d’être nouvelle ! Elle fait même partie des plantes médicinales les plus anciennes ! On sait qu’en Egypte Antique, au temps des pharaons, l’utilisation du senegré était répandu lors des soins apportés aux morts. Bien plus tard, c’est Hippocrate qui en a vendu les mérites en tant que remède naturel.

Aujourd’hui, le fenugrec fait entièrement partie de la médecine traditionnelle chinoise et dans l’ayurveda. Mais aussi dans la médecine du Moyen-Orient et d’Europe. C’est aussi une graine aromatique très utilisée en cuisine, pour son odeur prononcée.

L’huile végétale de fenugrec

L’huile de fenugrec est extraite des graines, qui sont pressées à froid. Ce mode de fabrication conserve un maximum de propriétés, contrairement à une extraction par solvant. Ou autre produit chimique.

Cette huile représente un vrai secret de beauté pour les femmes orientales. Excellente pour les cheveux ainsi que pour la peau, elle a des propriétés étonnantes… et insoupçonnées !

Composition

Cette huile de couleur jaune, au toucher assez visqueux, et à l’odeur singulière, contient :

-     Acides gras poly-insaturés : des vitamines F et des oméga-6 ;

-     Acides gras mono-insaturés : des oméga-9

-     Acides gras saturés

Une huile de fenugrec pleine de bienfaits

L’huile de fenugrec va très rapidement devenir votre nouvelle alliée beauté ! Elle agit principalement sur les cheveux, mais présente aussi des vertus pour la peau.

Pour une chevelure fortifiée

•     Elle permet de ralentir la chute des cheveux ;

•     L’huile de fenugrec favorise et accélère la croissance, tout comme l’huile de ricin ; 

•     Véritable panacée des huiles pour les cheveux secs, cassants, décolorés, colorés et mous ;

•     Cette huile végétale donne du volume et du gonflant aux cheveux ;

•     Une utilisation prolongée est bénéfique pour apporter de la force et la vitalité ;

•     Elle rend les cheveux brillants et moins ternes.

Ses bienfaits pour la peau 

•     Sa composition riche en anti-oxydant fait de l’huile de fenugrec un anti-âge naturel ;

•     Appliquée sur la poitrine, elle arrondit la forme des seins et la galbe. La poitrine retrouve de la fermeté et voit son volume augmenter ;

•     L’huile de fenugrec est efficace contre les points noirs et les boutons d’acné ;

•     Elle aide à estomper les cicatrices, imperfections et tâches du visage et du corps ;

•     C’est une huile très nourrissante qui aide à régénérer les cellules de la peau ;

•     Elle rend la peau plus souple et apporte confort et élasticité ;

Les utilisations diverses de cette huile végétale

Votre utilisation dépendra de vos besoins. Cette huile de sénégrain peut s’utiliser pure, ou se mélanger avec d’autres macérâts huileux. Ou huiles essentielles.

En mélange

Cette huile s’utilise en tant que corps gras dans toutes vos préparations.

Comme soin du visage

Elle peut être un excellent soin du visage selon vos besoins :

-     Pour les peaux matures, mélangez l’huile de fenugrec avec quelques gouttes d’huile de figue de barbarie. Vous obtiendrez un véritable élixir de jeunesse. Vous pouvez commencer en vous nettoyant le visage avec de l’eau de rose. Puis utiliser ce sérum jeunesse !

-     Elle est excellente pour fabriquer votre démaquillant maison ! Alliez l’huile de fenugrec et l’huile de sésame pure, pour une huile démaquillante douce et hydratante.

Pour les cheveux

Elle est idéale en bain d’huile à raison d’une fois par semaine. On vous conseille de la mélanger à une ou plusieurs autres huiles pour encore plus de résultats :

-     Pour une pousse rapide des cheveux, privilégiez un mélange avec de l’huile de serpent.

-     Si vous cherchez la vitalité pour vos cheveux, l’huile de nigelle sera une bonne synergie.

-     Pour une hydratation intense, optez pour un mélange avec l’huile d’argan, ou du beurre de karité.

Sur la poitrine

Le macérât huileux de fenugrec est réputé pour rendre la poitrine plus généreuse. Vous pouvez la mélanger à l’huile de moutarde, qui possède aussi des vertus raffermissantes.

Pour les fesses

Vous pouvez l’utiliser en tant que soin galbant pour les fesses. Et si vous avez quelques vergetures que vous avez envie de voir disparaître, ce sera du 2-en-1 !

Les idées recettes Vertus D’orient avec de l’huile de fenugrec

Voici quelques préparations home-made que vous pouvez réaliser avec des ingrédients faciles à trouver. En quelques minutes seulement :

•     Sérum super pousse pour les cheveux

Ingrédients :

-     Huile de fenugrec

-     Huile de moutarde

-     Huile de nigelle

Recette :

1.      Mélanger tous les ingrédients à parts égales ;

2.      Appliquer sur les cheveux sur les racines et le haut des longueurs ;

3.      Masser bien le cuir chevelu afin d’activer la pousse ;

4.      Laissez poser minimum 1 heure ;

5.      Laver les cheveux.

•     Soin minute pour une poitrine galbée

Ingrédients :

-      Huile végétale d’abricot

-     Huile de fenugrec

Recette :

1.      Mélanger les huiles ensemble ;

2.      Appliquer matins et soirs sur la poitrine en massant celle-ci ;

Il sera nécessaire d’appliquer ce mélange d’huiles sur le long terme afin d’avoir des résultats visibles.

Conservation

L’huile de fénégré a un potentiel oxydatif faible. Elle se conserve donc assez bien. Mais il est préférable de la garder à l’abri de la chaleur et de la lumière. 

Précautions

Cette huile de fenugrec est de qualité cosmétique. Elle ne doit pas être avalée.

Lavez-vous les mains avant et après chaque utilisation.

En cas de contact avec les yeux, rincez à l’eau claire.

Nous vous conseillons d’effectuer un petit test cutané avant de l’utiliser en plus grande quantité.